《生命的重建》读书笔记1500字
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看了《生命的重建》颇有感触! 首先她告诉人们的第一句话就是:解放你的心灵,治愈你的生命。 主人公的父母离异,5岁被强奸,少年时代的她一直受到凌辱和虐待;再后来自己被丈夫抛弃。她说她生命的光明开始在于,她懂得爱自己了,接受自己了。因为她在教会里
  看了《生命的重建》颇有感触!
 
  首先她告诉人们的第一句话就是:“解放你的心灵,治愈你的生命。”
 
  主人公的父母离异,5岁被强奸,少年时代的她一直受到凌辱和虐待;再后来自己被丈夫抛弃。她说她生命的光明开始在于,她懂得爱自己了,接受自己了。因为她在教会里面找到了她生命的价值。我想我们自己也应该懂得爱自己,并且也要懂得爱别人!
 
  从书中我的收获是:当问题发生在你身上,我们应该考虑它来自哪里?它是存在的吗?这个时候,我们应该做什么。面临问题时,我们不应该一味的抱怨,而应该明白:问题的来临往往是为了改变什么。所以要改变问题首先就要拒绝自己被改变,我们应该懂得自己改变自己。在问题中重建自己,以一个好的心态来解决问题,在解决问题的过程中新建自己的模式,俗话说:命运掌握在自己的手中!我相信只要有一个好的心态,并且不抱怨问题的产生,把问题当作是对自己的一次考验,给自己的生命焕然一新。我们就不会被问题打倒!
 
  生活中,我们认为人际关系往往是第一位,那么现在想想你以前是怎样对待你周围和远处的人、事、物。可是这个时候你要明白“我所有的关系都是和谐的。”俗话说:物以类具,人以群分。自己的人际关系也反映出我们自己,关系像镜子一样映射出我们自己。我们喜欢的人一般都和我们具备了一样的品质或者爱好。如果他们身上具有的特征不能在某种程度上弥补你自身的不足,你也不会接受他们或是让他们进入你的生活。为了解决这个问题,首先找出自己最讨厌的人,那自己与他们对比再找出对方最令你讨厌的地方,而你有什么时候也做了与对方一样让自己讨厌的事情?然后问自己,是否愿意改变自己?结果是当你从思想或是行为方面丢弃这些习惯模式时,对方要么也改变了,要么就从你的生活中消失了。
 
  工作是生活压力最大的一个来源,你对你的工作是消极的或是积极的?是不是只是觉得自己对此工作没有办法去忍受?甚至恨老板?还是嫌钱不够?等等。再例如我们现在,学习生活是我们目前压力最大的一个来源。也许至今你都还在抱怨自己的专业,抱怨大学生活每天过的很无趣,无聊。
 
  作者告诉我们,这种想法是错误的。它不能帮助我们取得更多的进步,有这种思想的人永远不会达到事业的顶峰,永远不会在学业上取得骄人的成绩,反之将会把我们引向错误的方向。作者认为,处于这种状况中,首先要做的就是,认可自己现在的职位或者是专业,并告诉自己:“我对我做的一切感到满足。”对自己进行这样的自我鼓励,我相信你一定不会再抱怨自己目前所处的状况,改变自己的心态,问题也就不知不觉解决了。相信在改变自己心态的过程中,我们的生命也得以重建,我们的生命会焕然一新的!
 
  学习中总是会遇到很多的不尽人意。作者把“每一次的失败,就是一种成就”的思维模式教予我们。我们也应该把这种思维模式牢记在心。失败了就应该想想,这是我们的财富,我们的成就,面对失败我们就不会那么垂头丧气了,我们有更多的信心来战胜失败!
 
  再来就是财富,不管是物质财富还是精神财富,总之财富是每一个人所想要的东西,也是花最多时间追求的。
 
  书中说“现在,我期待最好的,我接受最好的”。说的还是自己的心态,一个人总是向往美好的,他的生命会有更多的色彩,他每天都是阳光的,那么他的精神财富是富裕的,一个人有了良好的精神,那他必然会创造出更多的物质财富!
 
  最后作者说到了身体,她说,“我满怀爱心倾听身体的声音。”我想她应该是当年癌症的时候,她知道身体在向她宣战了。因为平时没有好好照顾自己的身体,没有好好的去聆听身体的声音。后来她明白了人们的思维方式与心态决定了自身的动作和体态,从而决定了我们是否健康。健康是本钱,这句话是每一个人都知道的。可是我们很多时候却不懂去好好的爱自己的身体。
 
  所以读完这本书我最大的感触就是:我们的生活可以多姿多彩,我们的生命可以焕然一新。我们应该学会用一个良好的心态去面对生命中的一切问题,我相信,命运掌握在自己手中,我们完全有能力让自己的生命焕发光彩!
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