心灵励志书籍《不抱怨的世界》读后感
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心灵励志书籍《不抱怨的世界》读后感前段时间看了一本书叫《不抱怨的世界》,这是近期一本很热的新书。书里提倡的一个活动是倡导人21天里不说抱怨、批评的话。随书还附送了一条紫色的手环给你试验,具体做法是:把手环戴在手上,如果说了抱怨的话,那个手环就
人活在这个世界上,怎么可能会不抱怨?这分明就是对这个充满了抱怨的世界里最大的抱怨。
 
我从小就养成了抱怨的习惯。妈妈正在做饭,突然发现酱油没有了,而我正在写作业,妈妈突然打断我的思路:“你去买一瓶酱油回来。”“为什么,我爸不是正在那儿看电视。”在一旁看电视老爸:“让你去,你就快去,别废话。”我撅起大嘴,甩搭着胳膊,十分不情愿的去了,一路上都在不停地抱怨,直到回到家里我还在抱怨着,甚至在吃晚饭的时候我还在抱怨着,第二天跑到学校依然和同桌抱怨着,就这样抱怨成为了我摆脱不了的习惯。说到这个例子,我想说我们抱怨的太多,是因为我们弱小,我们无能为力,我们认为这样做不公平。妈妈正在做饭,她不可能放下锅去买酱油,可是爸爸正在闲着,而我不敢反抗的原因是因为爸爸是大人,他的权力比我大,我除了抱怨两句无能为力,但在当时我们并不认为抱怨是一种无能的表现。
 
长大了以后,才发现,打酱油这样的小事是根本不值得抱怨的。我有几个朋友分别在不同的单位上班,其中有一位是大企业里的人力资源管理(HR),有一次我们在一起吃饭,他和我讲了一件发生在他身上的真实事情。他们大企业的办公室除了老总自己一个办公室以外,其他人都是坐在一个大的办公室里,为了好管理,他们人力部一共有六个中层人员,他们六个人并排坐在一起,而部门的总监就坐在他们六个的前面,这样做就是为了监督他们更好的工作,总监还有另外一个工作就是给他们六个人打分。他们的工作性质就是谁先完成了任务,谁就可以得到较高的分数。我的朋友是一个小菜鸟,他每次总是最后一个完成,所以总监就不给他很高的分数,所以到了年底,他只得到了B,在他们公司里如果联系两年评估是B就要面临着下岗,所以他压力很大。我们在一起吃饭他一边吃一边抱怨着,听着他抱怨我没有劝他我还时不时的添油加醋,虽然我没见过你们总监,但是我觉得她一定是一个满脸横肉的老家伙,为人尖酸刻薄,听我这么一说,我的那个朋友更加的无休止了,几乎那顿饭我们没有别的话题,都围绕着他的总监在进行,吃完饭后回到家我妈妈问我:“你们今天吃的什么?”我居然回答不上来。细细想来,我们从一个朋友的角度上,我们并没有帮上他,反而是让他更痛苦,当我们听到他正在抱怨的时候不但没有制止他,而是和他一起抱怨,这样的结果就是没有让朋友认识到自己的不足,而是加剧了他对他们总监的不满,加深了矛盾,如果真有一天他失去了工作,来找你帮忙,那时候你们在抱怨总监的刻薄是没有用的了。
 
再说一件事情是我和我妈妈的事情。好多人羡慕我每天回到家里,就可以吃上热乎乎的饭,这一点的确我要比你们幸福很多。但是接下来我要告诉你,我妈妈每天做饭用油不会超过20克,盐也一样。她用老年人的做饭养生的标准给我一个大小伙子做饭。每天饭菜清汤寡淡,无色无味。所以我几乎每天都在饭桌上抱怨:“妈妈你今天的盐又放少了。”“少吃盐健康”“妈妈我是年轻人,少吃盐我会浑身无力,不像你们中年人。”“看谁做饭好吃去认谁当妈”我妈继续说:“你赶紧结婚,我可不伺候你了。”接下来老妈就开始无休止的抱怨,这顿饭吃下来,嘴里没味,心里也没了滋味了。抱怨有的时候会传染,就像是在身体里有个开关,你觉得你抱怨的是对的,可是有人比你还委屈。
 
其实,我们抱怨的话题无外乎就是以上几种情况,认为不公的事情我们会抱怨,对工作的不满我们会抱怨,对家庭的琐事我们会抱怨,一切在没有读《不抱怨的世界》这本书的时候,我的抱怨是无意识的,也就是我们从来不认为自己是在抱怨。读完这本书之后,我渐渐地发现自己抱怨的真多。抱怨的越多,越是一种无能的表现。我不敢说读完这本书,我就不抱怨了,但是有几点认识:第一,抱怨是一种徒劳。无论我们怎么抱怨都不会改变事态的发展,该是你做的一样都少不了,有时候抱怨还不如痛痛快快的吵一架,这样起码心里的是舒服的。如果你没有勇气去和你的领导吵架,我建议你也不要在背后窃窃私语的抱怨,那样是一点用都没有的。第二,抱怨是对自己的第二次伤害。有些事情看起来很不公平,但实际上也是公平的。因为从你的角度上看,你的天平多少会倾向于自己的一方,但实际上你看不见别人的背后有不为人知的故事在其中,就像我的那个朋友,总监为什么会给他打很低的分,他工作很拖沓,从来都是最后完成任务,而他总想着如何能投机取巧,却从未看到别人的努力,这就是他认为的不公平所在,最后他无休止的抱怨是对自己的第二次伤害。第三,抱怨就如同传染病,他会在空气中弥漫传播听到的人会感染。这就是为什么我们要选择紫手环,一方面是杜绝我们的抱怨,另外一方面也是让我们在说话前要三思。我们不可能把耳朵闭上,但是我们可以把嘴闭上。即使再愚蠢的人,如果他一言不发,他也是智慧的。
 
《不抱怨的世界》是改变生活的开始。我们读这本书不能抱有太功利的心去阅读,改变自己二三十年甚至是更长时间养成的抱怨的习惯,我们要使自己沉静下来,冷静的想一想,我们到底在抱怨什么,有没有必要去抱怨,如果真的到了不抱怨不可的地步,我们可以选择放弃。如果还有理由继续坚持,我们就不要找借口,最后我也想对至高在上的领导们说一句话:当我们不再抱怨不公的时候,也恳请领导们不再抱怨我们做的不好,不抱怨是建立在彼此理解的基础之上。
心灵励志书籍《不抱怨的世界》读后感
心灵励志书籍《不抱怨的世界》读后感(二)
 
前段时间看了一本书叫《不抱怨的世界》,这是近期一本很热的新书。书里提倡的一个活动是倡导人21天里不说抱怨、批评的话。随书还附送了一条紫色的手环给你试验,具体做法是:把手环戴在手上,如果说了抱怨的话,那个手环就要从这个手换到那个手上去,每说一次都要换,如果做到21天手环都没有动过,那证明成功了。21天是一个蜕变的过程,经过21天就会形成一种固定的习惯。结果很多人都通过这个活动发现自己在生活中的抱怨是多如牛毛。并且通过这个活动成功了的人真的实现了自我的蜕变。
 
有些人认为自己平时属于性情比较好的人,应该不会有什么抱怨的。但是以这个21天不抱怨的标准来看自己的时候,还是觉得有很大的改善空间的。虽然我还没有勇气做这个实验,但是在看这本书的过程中,我明显地感觉到自己平时的抱怨真实远超乎我自己所能感到的。因为平时抱怨多了,成了习惯,觉得抱怨一下也不是什么问题,以至于人就麻木了。再来看身边的人,你越来越能发现怎么人就是那么喜欢抱怨呢?而那个人却一点感觉都没有。
 
不抱怨的人省了很多心烦的理由,也让自己看任何事情都能从正面找到正确的能量,以至于能帮助自己成就很多事情。但是总是习惯抱怨的人总是口里说出不好的事情,就会有一种能量真的把不好的事情都向你靠近了。这个能量相吸“法则”很奇妙但千真万确。那么我们为什么还要把不好的东西给自己找出来呢。
 
这个时候我看事情的角度真的很不一样了。提案晚宴上我跟P坐一起,她一来就不改本性地东说西说,超级兴奋。如果平时可能我觉得她很烦,觉得她真是一个超级的八卦。但是那天我却觉得她原来是一个那么活泼的人。其实也只有是活泼的人才能有那么多“八卦”的内容啊。另外,C小姐是另外一个公司的翻译,她水平很高,并且在宴席上能跟日本老板打成一片,成晚斡旋在其中不亦乐乎。反观自己静静地坐着好像很平庸。如果是以前,可能我会自卑,恨自己为什么就不能像她那样活泼又有人缘。那天我欣赏她的同时也觉得自我感觉良好。她有她的八面玲珑,我有我的性格,我就是我,我不需要按别人认为的标准去做,安静地做自己也挺好的。这是我第一次有这么强烈的感觉要做自己就是最好的了。有这样的感悟真的很感恩。
 
想来挺可笑的,之前我家的楼层大堂搞装修,地上粘了满了胶水。我不知情的情况下一脚踩下去,结果后果很难看,我那晚就不停地对身边每一个人抱怨此事,觉得自己受了莫大的伤害一样。而且连续几天都在抱怨他们这样搞弄得我们出行十分不便等等;有时候去银行办事遇到办事不力的职员我也要很恼火地把当天他们的工作表现向周围的人抱怨吹嘘一番,以此来证明自己好像很受委屈一样。其实这样做,真的把自己当成了“怨妇”了,形象是极其难看。当我一发现这一点,就觉得真受不了自己。
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